Kinderyoga

Een kind mag zich veilig weten, mag een stevige basis ervaren.
Wanneer een kind zich met zijn/haar wortels in de aarde gegrond heeft,
kan het zijn vleugels ontwikkelen om vrij te zijn.
Het doel van kinderyoga is hieraan een bijdrage te leveren.
Door yoga leren kinderen voeling te krijgen met hun innerlijke wereld.

De bedoeling is om kinderen zo aan te spreken en
op die wijze te laten bewegen dat het zelfvertrouwen
en het zelfbewustzijn toeneemt.
Ontspanning is hierin de basis.

Oefenen in een sfeer van ontspannen aandacht voor het kind is
bevorderlijk om nieuwe dingen te leren,
maar ook bevorderlijk voor de persoonlijke gezondheid van het kind.
Voor tal van problemen zoals concentratiestoornissen, hyperactiviteit,
agressie en hyperventilatie kan yoga uitkomst bieden.

In de lessen wordt gebruik gemaakt van diverse didactische technieken
(spel, verhalen, klanken, rijmpjes en versjes) om het kind in zijn eigen
belevingswereld en fase van ontwikkeling aan te kunnen spreken.
De houdingen (asana's) adem- en ontspanningsoefeningen zijn
in overeenstemming met het lichaam en psyche van het kind.

Kinderen zijn voor yoga geboren. Ze hebben van nature een goede houding en het vermogen om diep te ademen en staan open voor het leven.

Docente Vanessa van de Vijver-Gestels
Kosten: Proefles 7 euro
heel yoga jaar 165 euro in eem termijn of
82,50 in twee termijnen

Maandag 15.30 uur Yogacentrum Minnepoortstraat 6 IJzendijke