Kinderyoga

Kinderyoga

Een kind mag zich veilig weten, mag een stevige basis ervaren.
Wanneer een kind zich met zijn/haar wortels in de aarde gegrond heeft,
kan het zijn vleugels ontwikkelen om vrij te zijn.
Het doel van kinderyoga is hieraan een bijdrage te leveren.
Door yoga leren kinderen voeling te krijgen met hun innerlijke wereld.

De bedoeling is om kinderen zo aan te spreken en
op die wijze te laten bewegen dat het zelfvertrouwen
en het zelfbewustzijn toeneemt.
Ontspanning is hierin de basis.
Oefenen in een sfeer van ontspannen aandacht voor het kind is
bevorderlijk om nieuwe dingen te leren,
maar ook bevorderlijk voor de persoonlijke gezondheid van het kind.
Voor tal van problemen zoals concentratiestoornissen, hyperactiviteit,
agressie en hyperventilatie kan yoga uitkomst bieden.

In de lessen wordt gebruik gemaakt van diverse didactische technieken
(spel, verhalen, klanken, rijmpjes en versjes) om het kind in zijn eigen
belevingswereld en fase van ontwikkeling aan te kunnen spreken.
De houdingen (asana's) adem- en ontspanningsoefeningen zijn
in overeenstemming met het lichaam en psyche van het kind.

Kinderen zijn voor yoga geboren.
Ze hebben van nature een goede houding en het vermogen om
diep te kunnen ademen en ze staan open voor het leven.

KLIK EENS OP DE FOTO

Docente:      Vanessa van de Vijver-Gestels
Wanneer: Maandagmiddag
     15.45 uur- 16.45 uur
van 16 september tot en met eind mei
dit zijn 32 lessen
in de school vakanties zijn er geen lessen
Kosten:
Proefles                         €   7,-
Per 10 keer      € 60,-
Geheel yogajaar        € 160,-

Betaling:

Betaling in twee termijnen is mogelijk
1e termijn september
2e termijn februari
Contant op de les
of door storting op bankrekening nr. 147827221
                                                                t.n.v. V.J.J.Gestels
onder vermelding "kinderyoga"

Opgave en informatie:
Vanessa van de Vijver-Gestels
0117-301290
0622666296
e-mail: mark.vanessa@inter.nl.net